الرئيسية
مشكلة الإمساك من أكبر مشكلات الجهاز الهضمي التي من شأنها أن تؤثر على حياة المرء، فالإمساك يشعرك بالانتفاخ وأن بطنك ممتلئ بالماء.. يشعرك بوجع الرأس المؤلم..ناهيك عن الشعور بالإحباط والعصبية. هل تصدق أن الولايات المتحدة تنفق كل عام 2.5 مليون دولار ثمن طبابة الإمساك وملايين الدولارات ثمن أدوية مسهلة. ما مشكلة الإمساك؟ هذه المشكلة تختلف من شخص إلى آخر..فهي – بالنسبة إلى البعض – عدم انتظام دخول الحمام لأسابيع متتالية.. أما عند البعض الآخر، فإن صعوبة تصريف الأمعاء تكون هي المشكلة. ويعرف الإمساك علمياً بأنه " الإمساك المزمن أو الخروج أقل من 3 مرات في الأسبوع لفترة كبيرة من الزمن، وقد تكون كمية الخروج قليلة أو قاسية تماماً". ما الطبيعي والمنطقي في مشكلة الإمساك؟
ما الأسباب؟ عدم تناول المأكولات التي تحتوي الألياف، قلة الحركة، التقليل من شرب الماء والعصبية. من ناحية أخرى تسبب بعض الأمراض مشكلات الإمساك كالباركنسن، السكري، الضغط المرتفع، قلة عمل الغدة، أيضا في حالة تناول بعض الأدوية كحبوب الحديد للمرأة الحامل، الأدوية المخففة للأوجاع، الأدوية المهدئة للأعصاب، فهي تؤدي إلى ارتخاء عضلات الأمعاء. ما أسرار العلاج؟
المأكولات:
أما إذا لم تفلح معك كل هذه الطرق، فالجأ إلى طبيبك ليصف لك الأدوية الضرورية. ________________________ أسرتي / العدد 1582 – يناير 2010 |
الامساك وحله
الست المصريه- المديره العامه
- عدد المساهمات : 479
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
