الرئيسية
تأتيني العديد من الاستفسارات بشأن تحديد الإباضه
ولذلك اردت ان اقدم لكم شرح
بسيط ووافي لطريقه حساب ايام الاباضه
لحساب طول الدورة وفتره التبويض
لو افترضنا ان
نوف اتتها اخر دورتين
الاولى بتاريخ 1/6/2007 والدورة الثانيه بتاريخ
30/6/2007
إذن طول الدورة 30 يوم بنحسب من اول يوم الدورة الاولى لاول يوم
الدورة الثانيه
اذن نقول 30-14=16 اذن يوم نزول البويضه هو اليوم 16
لدورة يعني مايوافق يوم 15/7/2007
لانو اخر دورة كانت 30/6/2007 نبدأ
نحسب من يوم 30 الى ان نصل الى اليوم ال16 وهو يوم15/7/2007
اذن العلاقه
الزوجيه لابد ان تكون قبل وبعد هذا التاريخ
علامات الاباضه
طبعا
في علامات للاباضه ستلاحظي
ان السائل في منطقه المهبل كثير
وتزداد لديك
الرغبه الجنسيه كما وترتفع درجه حراتك
وتشعري بالم ناحيه المبيض الذي ستخرج منه
البويضه
اول ماتلاحظي وجود سائل في منطقه المهبل فمبروك
انت الآن في
مرحله التبويض وهذه اولى علامات التبويض
ففي بدايه التبويض يكون المهبل
رطب.
وقد يصبح مطاطا ويمكن فحصه بين اصبعيك اذا تمطط
لعده سنتيمترات فهذا هو
المخاط المناسب لحدوث الإخصاب
والذي ممكن ان تسبح فيه الحيوانات المنوية وتعيش
فيه 73 ساعه وممكن لفتره اطول.
وفي نهايه فتره التبويض يزداد المخاط
كثافه
لكي يكون حاجز يستحيل اختراقه.
هل شاهدتم اهميه هاذا
المخاط وكثير من الاخوات يعانين من قله المخاط ويسألنني مالحل ؟
الحل هو
بتناول الاطعمه التي تحتوي على فيتامين ب
او حبوب فيتامين بي
كومبلكس
وشرب كميه كبيره من الماء
وتناول اطعمه مفيده
كالسلطات والاسماك
تناول حبوب السيلينيوم وفيتامين هـ
تغذي البويضه
وتغذي السائل المهبلي
وتزيد منه فهو ضروري لتغذيه الحيوانات المنويه حتى تصل
للبويضه.
منقوووول..
ولذلك اردت ان اقدم لكم شرح
بسيط ووافي لطريقه حساب ايام الاباضه
لحساب طول الدورة وفتره التبويض
لو افترضنا ان
نوف اتتها اخر دورتين
الاولى بتاريخ 1/6/2007 والدورة الثانيه بتاريخ
30/6/2007
إذن طول الدورة 30 يوم بنحسب من اول يوم الدورة الاولى لاول يوم
الدورة الثانيه
اذن نقول 30-14=16 اذن يوم نزول البويضه هو اليوم 16
لدورة يعني مايوافق يوم 15/7/2007
لانو اخر دورة كانت 30/6/2007 نبدأ
نحسب من يوم 30 الى ان نصل الى اليوم ال16 وهو يوم15/7/2007
اذن العلاقه
الزوجيه لابد ان تكون قبل وبعد هذا التاريخ
علامات الاباضه
طبعا
في علامات للاباضه ستلاحظي
ان السائل في منطقه المهبل كثير
وتزداد لديك
الرغبه الجنسيه كما وترتفع درجه حراتك
وتشعري بالم ناحيه المبيض الذي ستخرج منه
البويضه
اول ماتلاحظي وجود سائل في منطقه المهبل فمبروك
انت الآن في
مرحله التبويض وهذه اولى علامات التبويض
ففي بدايه التبويض يكون المهبل
رطب.
وقد يصبح مطاطا ويمكن فحصه بين اصبعيك اذا تمطط
لعده سنتيمترات فهذا هو
المخاط المناسب لحدوث الإخصاب
والذي ممكن ان تسبح فيه الحيوانات المنوية وتعيش
فيه 73 ساعه وممكن لفتره اطول.
وفي نهايه فتره التبويض يزداد المخاط
كثافه
لكي يكون حاجز يستحيل اختراقه.
هل شاهدتم اهميه هاذا
المخاط وكثير من الاخوات يعانين من قله المخاط ويسألنني مالحل ؟
الحل هو
بتناول الاطعمه التي تحتوي على فيتامين ب
او حبوب فيتامين بي
كومبلكس
وشرب كميه كبيره من الماء
وتناول اطعمه مفيده
كالسلطات والاسماك
تناول حبوب السيلينيوم وفيتامين هـ
تغذي البويضه
وتغذي السائل المهبلي
وتزيد منه فهو ضروري لتغذيه الحيوانات المنويه حتى تصل
للبويضه.
منقوووول..
